指ヨガ講座

今日は、指ヨガ講座をベルクララ にて、開いていただきました。指ヨガも、奥の深い内容で、とても良い勉強になりました。また、ご参加くださったかたが、360度丸い写真が撮れるカメラで色々撮ってくださいました。許可を頂き、アップさせていただきました。
講座の後、先生が梨の煮たお菓子に白キクラゲを10時間にてクリーム状になったのをかけてコンポート
にいれて、だしてくださいました。とても美味しくいただきました。